こんにちは。
ごはんの献立に頭を悩ませている鍼灸師おがわです。
買い出しに行っても食材がありませんので…。
まぁ…いざとなったら、おにぎりとお味噌汁で食べます！
さて、みなさま、地震後、体調はいかがでしょうか？
いつも以上に肩がガチガチになっている方。
お母さまの不安や緊張が、お子さまに移ってしまっている方。
しょーがないじゃん！と気にせず元気な方…。
様々ですね。
昨日は子どもたちのピアノのレッスンが通常通りありました。
先生とも「大丈夫でしたか～？」という話になりましたが…。
同じピアノ教室に通っている子たち、元気いっぱいで、地震の影響を受けている子がいなかったそうで…（笑）
「外でバーベキューした！楽しかった！って言っている子もいたんですよ」って。
先生と、「ここら辺の子たちはたくましいのか、お母さんたちがたくましいのか…」と、大笑いして帰ってきました。
とはいえ、いつもと違う生活。
まだ、食材を手に入れるのもままなりません。
中学校は今週いっぱいジャージ登校で、スマホや携帯の持ち込みもOKとなっています。
給食は、明日から。（う…うれしい（T T））
いつもの生活に戻り、緊張が解けた後、疲れを感じるかもしれません。
そんな時は、バキバキになった肩をリラックスさせに来てくださいね！
鍼は副交感神経を優位にして、緊張しっぱなしだった体を休めてくれます。
また、不安が解消されてくると、みょうにイライラしてしまうことはありませんか？
こんな時にかぎってお子さんがぐずったり、我がままになったりしていませんか？
お子さんは、お母さんの体調不良や疲れ、イライラを感じ取っている可能性があります。
まずはお母さんの体調を整えて、一息つきましょう。
