おはようございます。
子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。
二十四節気、春3番の季節「啓蟄（けいちつ）」となりました。
もう春の季節も3番目に突入です。
啓蟄は「土の中で冬籠りしていた虫が這い出る」という意味です。
今年は雪が少なかったため、アスファルトや土がすでに見えていて、虫が出てきそうですね。
さて、閉じこもっていたものがモコッと顔を出すのはなにも、虫や草木の芽だけではありません。
人間の体にも同じようなことがおこります。
冬の間に、食べ過ぎてあまり動かなかった人は、体の中にいろいろ溜め込んでいませんか？
それが思いがけない不調として現れるのも春。
モコッとにきびや湿疹が出やすい季節でもあります。
おすすめのツボ：曲池
皮膚の状態に深く関わりのある大腸経の合土穴です。
逆気してもれるのを治すツボ、ということで、「モコッと出る」だけでなく上に昇る症状、高血圧・のぼせ・頭痛・咳…などにも効きます。
全身に陽気を巡らせる力が足りないと、気は昇ったまま停滞し、そこで様々な症状を作ります。
曲池を揉んだり、お灸をしてみましょう。
肩や首がはるように凝っている時にもおすすめです。
肘の外側です。肘を曲げた時にできるシワの先端にとります。
