おはようございます。
子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。
今日から雨水。
二十四節気、春の2番目の季節です。
お雛様を飾ると良縁に恵まれると言われています。
雛人形を飾ると、春の気分になりますね。
外はまだ冬ですが・・・。
雨水は雪が雨に変わり、草木も芽吹き、雪解け水が川に流れ始める季節と言われています。
とはいえ、北海道はまだまだ雪が降ります。
気温や気圧が急激に変わると、体の調子を崩すことが多いです。
用心して過ごしましょうね。
おすすめのツボ：湧泉
腎経の木穴です。
冬に消耗した腎の経絡上にあるツボですが、木の性質を持ったツボです。
五行の木に配当される季節は春。臓は肝。
肝と腎は親子関係にあり、肝が虚すと腎も虚し、腎が虚すと肝も虚します。
春ののびのびしたい季節にのびのびできるように、春の陽気にきちんと対応できるように、足裏を刺激しておきましょう。
お灸をするのも、青竹踏みをするのも良いです。
