子どもを元気に、ママを笑顔にする鍼灸師おがわです。
手湿疹、手荒れにお悩みのお母さん、多いですね。
…と書く小川も、ですが。
悩みがあると、自分であれこれ治そうと挑戦します。
鍼灸師になる前なら、ステロイド入りの薬を「しょーがない」と言って使っていたかもしれませんが、ここ数年は必要なくなりました。
（子どもの頃は必需品なくらい、アトピーが酷かったんですけどね）
手湿疹、手荒れの方が多いので、私なりのアドバイスをブログにつづっていこうと思います。
ちなみに、その手湿疹、手荒れ、何が原因でおこるとお考えでしょうか？
まずは原因を見極めないと、対策ができません。
悪化要因1：手が弱いのに刺激が多すぎる
悪化要因2：食生活の不摂生
悪化要因3：ストレス
悪化要因4：睡眠不足
悪化要因5：洗剤
悪化要因6：乾燥、埃、紙
悪化要因7：過剰な湿度
悪化要因8：紫外線
悪化要因9：月経
悪化要因10：運動不足、肩こり
この中に、私はこれかも！と思われる原因がありましたでしょうか？
え？！まさかこんなことが原因になるの？と思われるものもあったかもしれません。
大丈夫な人にはなんでもないことでも、体質的に弱い部分を抱えている人には思いがけないことが、原因となっているのです。
原因にあった対処法をすることが大切です。
具体的な話は、それぞれのページに飛んでみてください。
